Prehranska dopolnila so na prvi pogled res videti kot zdravila, saj jih uživamo v obliki tablet in kapsul, vendar farmacevtska oblika – podobno kot nekateri proizvajalci – lahko zavaja. Prehranska dopolnila so živila, ki ne zdravijo; kot pove že njihovo ime, le dopolnjujejo vsakodnevno prehrano. Na prvi pogled je ločnica jasna, v praksi pa včasih vlada zmeda.
Ministrstvo za zdravje je podalo jasne smernice: »Potrošnikom prehranska dopolnila ne smejo biti predstavljena na način, da bi od njih pričakovali učinke izboljšanja ali preprečevanja bolezni in bolezenskih stanj«. A če boste pozorni, boste opazili, da jih povezujejo s prehladi in simptomi prehlada, revmatičnimi bolečinami, težavami v menstruacijskem ciklu ... Embalaža včasih obljublja »odpravljanje«, »lajšanje«, »hitrejše premagovanje«, »preprečevanje«, vse, kar uradno opredeljujemo kot del medicinskih trditev, ki na škatlico prehranskega dopolnila ne sodijo.
Kakšna je razlika?
Osveščen potrošnik mora vedeti, da zdravila po predpisanem registracijskem postopku pridobijo dovoljenje za promet, kar pomeni, da so njihove kakovost, varnost in učinkovitost zagotovljene. Preverjene so tudi informacije o zdravilih, tako da imajo navedena vsa potrebna opozorila, previdnostne ukrepe, neželene učinke in druge podatke. Kar jih še bistveno loči od prehranskih dopolnil, je to, da je bila kakovost preverjena v neodvisnem analiznem postopku.
Prehranska dopolnila so glede oblike in sestave pogosto na meji med živili in zdravili, zato jih ljudje pogosto zamenjujejo z zdravili brez recepta. So v podobnih embalažah, v podobnih farmacevtskih oblikah in tudi prodajajo se na podobnih mestih, npr. v lekarnah. Vendar je na podlagi zakonodaje na prehranskem dopolnilu jasno označeno, da gre za prehransko dopolnilo in kar je najbolj bistveno, prehranska dopolnila niso namenjena zdravljenju, pač pa dopolnjevanju prehrane posameznikov, ki nimajo redne, kakovostne in raznovrstne prehrane ali imajo povečane potrebe po nekaterih hranilih. Mednje spadajo predvsem otroci, starostniki, nosečnice in športniki.
OKVIR: Ob nakupu prehranskega dopolnila prek nepreverjenega spletnega vira previdnost ni odveč. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so v ta namen vzpostavili sistem nutrivigilance. Gre za spremljanje neželenih ali škodljivih učinkov, povezanih z uživanjem prehranskih dopolnil. Več o nutrivigilanci in svoji aktivni vlogi lahko preberete TUKAJ.
Kam sodijo izdelki rastlinskega izvora?
Nekateri izdelki rastlinskega izvora so registrirani kot zdravila, drugi kot prehranska dopolnila. Izdelkov z enako rastlino torej ne moremo enačiti med seboj. Če imamo možnost, z namenom varnega in učinkovitega samozdravljenja vedno posežemo po zdravilu. Da bi lažje razlikovali med ponudbo, je dobrodošel pogovor s farmacevtom v lekarni. Tudi sicer velja lekarna za najvarnejše mesto nakupa izdelkov za samozdravljenje. Poleg usposobljenega svetovalca lekarna zagotavlja optimalno skladiščenje izdelkov, kar prav tako vpliva na varnost in učinkovitost.
filmsko obložene tablete, vaša prva izbira za lajšanje bolečin.
GRIPA IN PREHLAD
Prehlad, glavobol in vročina: kaj vzeti?
Simptomi navadnega prehlada običajno niso resni in razmeroma hitro izginejo, zato je ob prehladu nesmiselno jemati antibiotike...
GRIPA IN PREHLAD
V torbici ali potovalki naj bo vedno dovolj prostora še za zdravila
Ko zaboli, smo hvaležni, če lahko enostavno sežemo v »domačo lekarno« in iz škatle povlečemo zdravilo, ki olajša nelagodje.
GRIPA IN PREHLAD
Nosečnost in paracetamol: ameriško združenje ginekologov je enotno
Vsaka nosečnica upravičeno namenja povečano skrb temu, kaj vnese v svoje telo med nosečnostjo.
