V torbici ali potovalki naj bo vedno dovolj prostora še za zdravila

Ko zaboli, smo hvaležni, če lahko enostavno sežemo v »domačo lekarno« in iz škatle povlečemo zdravilo, ki olajša nelagodje. Kaj pa, ko nismo doma in lekarna ni za vogalom? Ste navajeni imeti pri sebi prvo pomoč, ko pride do glavobola, zobobola, menstrualnih bolečin, bolečin v križu?

Če boste v torbico ali potovalko pospravili le nekaj osnovnih zdravil, se skoraj zagotovo ne bo zgodilo, da bi iskali lekarno ali ambulanto, namesto da bi počeli tisto, kar ste nameravali. Osnovni in nepogrešljiv člen vsake domače ali potovalne lekarne je protibolečinsko zdravilo ali tako imenovani analgetik, ki poskrbi tudi za znižanje povišane telesne temperature. S takšnim zdravilom se je priročno opremiti, sploh če imate s seboj otroke, ki pogosto zbolijo ob nepravem času. Ker se njihov imunski sistem šele razvija, imajo praktično skozi vse leto obdobja manjših prehladov, ki se jim občasno pridruži še vnetje ušesa ali kaj podobnega. Če se vam to zgodi ravno na poti ali celo na počitnicah, poskrbite, da boste lahko otroku pravočasno olajšali simptome prehlada. Ob blagih do zmernih bolečinah in povišani temperaturi je zdravilo prvega izbora paracetamol v obliki in odmerku, ki je primeren za starost in težo otroka (sirup, svečke ali tablete). Tudi med odraslimi Slovenci je paracetamol vrsto let eno najpogosteje predpisanih protibolečinskih zdravil in velja za analgetik prve izbire pri glavobolu, zobobolu, menstrualnih bolečinah ter bolečinah v mišicah in sklepih. Za samozdravljenje različnih vrst bolečine lahko uporabljamo še acetilsalicilno kislino ali ibuprofen in kombinirana zdravila, ki poleg paracetamola vsebujejo nekatere druge protibolečinske učinkovine. Vsa navedena so na voljo brez recepta, pravo izbiro pa zagotavlja posvet z zdravnikom ali farmacevtom.

Ni vseeno, kam in kako shranjujemo zdravila

Ko se s katerim koli zdravilom odpravimo na »teren«, moramo upoštevati zakonitosti njegovega shranjevanja, načeloma pa velja, da moramo vsako zdravilo hraniti v originalni embalaži skupaj z navodilom za uporabo. Vselej preverimo rok njegove uporabnosti in ga shranimo na enem mestu, najbolje v priročni torbici in na varnem pred otroki. Pazimo, da zdravil ne izpostavljamo temperaturi, višji od 25 °C; za zaščito pred velikimi temperaturnimi spremembami lahko uporabimo alu folijo ali kakšen drug izolacijski material. Ne kupujmo zdravil po spletu ali od nekoga, ki svojih »zalog« ni porabil v celoti. V teh primerih je namreč vprašljiva njihova učinkovitost, saj so bila morda zdravila shranjena nepravilno. Za konec še pomembno pravilo samozdravljenja: če bolečine ne minejo po enem tednu, se posvetujte z zdravnikom.